Monique Westenberg heeft opnieuw de stap gezet om aan zichzelf te werken. De bekende influencer en ex-partner van André Hazes laat weten dat ze weer is begonnen met traumatherapie. Dat doet ze niet in een interview, maar via een veelzeggende reactie op Instagram.
“Mijn zenuwstelsel staat aan”
Onder een bericht van haar therapeut, die zijn volgers vroeg wat zij in 2026 anders willen gaan doen, reageert Monique opvallend openhartig. Haar woorden maken duidelijk dat ze behoefte heeft aan rust en herstel.
“Meer rust, tijd voor mezelf nemen en in die tijd vertragen… Zal wennen zijn, want mijn zenuwstelsel staat ‘aan’, maar juist dat wil ik veranderen… dankzij jouw spiegel werden dingen me duidelijk en wil ik voorkomen,” schrijft Monique.
De therapeut reageert steunend en bemoedigend:
“Wat mooi! Je ziel weer leren tot rust te komen, gaat vaak met onrust! Maar jij kan dit! Je bent zo krachtig geweest, nu mag je in overgave.”
Niet voor het eerst in therapie
Het is niet de eerste keer dat Monique professionele hulp zoekt. In eerdere periodes volgde ze onder andere trauma release- en breathworktherapie, om beter om te leren gaan met ingrijpende gebeurtenissen in haar leven.
Daarover sprak ze eerder al openlijk. Vooral het verlies van een kindje liet diepe sporen na. Die therapieën maakten destijds veel los, zowel mentaal als fysiek. “Loslaten was moeilijk, maar toen ik me eraan overgaf, begon mijn hele lichaam te schudden,” vertelde ze daar eerder over.
Bewuste keuze voor rust
Met haar recente reactie laat Monique zien dat ze opnieuw bewust kiest voor zelfzorg en herstel. Voor haar volgers is het opnieuw een teken dat Monique geen onderwerp schuwt en eerlijk blijft over haar mentale gezondheid, ook als dat kwetsbaar is.